Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 67.38g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Трайфл, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока, Домашенька Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|