Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 137.86g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Петруха Филе Грудки, Каскад Греча. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obituary.diana's Weight History
|