Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 94.43g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, SPAR Овощи на Пару, Черный Принц Сыр, Курица Вареная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Saiko Онигири Тунец, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|