Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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101.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 63.41g | Prot: 86.35g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Noci Inglesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Lunch: Pane Secco, Funghi, Cavolini di Bruxelles, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Grana Padano Parmigiano, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Finocchio, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Conad Cipolla Rossa , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Prozis Guosto White Chocolate , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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perla909090's Weight History
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