Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 142.96g | Prot: 115.48g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Сахар, Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Скоморохи Торт «Проказница» . Lunch: Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Скоморохи Торт «Проказница» . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina23_93's Weight History
|