Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 91.98g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Голубика, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|