Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
112.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 130.33g | Prot: 105.30g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Кондитерская Новый Год Итальянский Десерт с Фундуком, Сыр Стародубский Стародуб Хард, Магнит Яйцо Варёное , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Сливовидные, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Чикенбургер, Магнит Багет Французский, Чкмерули, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Dinner: У Палыча Кулич по-Царски, Каравай Рулет с Лимоном, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|