Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 71.07g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Творог 0%. Lunch: Брынза, Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|