Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 93.80g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Фруто Няня Пюре из Чернослива, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Увелка Булгур , Ташлинский Варенец 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|