|
после 3 дней на куличах((
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 86.53g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Bombbar Snaqer, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Vici Креветки Очищенные, Олейна Масло Растительное , Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Ёбатон Jamy Pie, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Кефир 2,5%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Золото Сеймы Яйцо, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Плавленный Сыр Дружба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
да всё сойдёт, не переживайте. я 2 дня чисто куличами питалась. все сошло уже.
20 Apr 23 by member: Фист@шк@
|
Фист@шк@ спасибо за поддержку! Понимаю, что оттеки, но прям мотивация сразу падает, обычно вообще стараюсь хотя бы неделю не взвешиваться после зажоров)) главное снова в строй вернуться))
20 Apr 23 by member: dementeym
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|