Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 86.38g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Курага, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сметана 15%, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|