Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 113.76g | Carbs: 329.12g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Культура Брауни Соленая Карамель , Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Кукурузно Апельсиновая Каша с Изюмом, Экологика Какао, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Спагетти из Полбы, Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. Dinner: Орбит Клубника Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, RED Шоколад Карамельный, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Отварной Рис с Черным Кунжутом, Level Kitchen Карри из Белой Рыбы с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орбит Клубника Банан, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Каравай Булочка с Сыром, Американо, Bite Вафли со Вкусом Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|