Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 64.66g | Carbs: 34.46g.
Breakfast: Квадрат Янтарная Кислота, Вареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сыроварня Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|