Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2015
|
96.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2015:
|
2529 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 112.34g | Carbs: 253.00g.
Breakfast: Łowicz Serek Homogenizowany Naturalny, Cukier, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Chleb DANIA. Lunch: Kurak po Vhina, Bułka Pszenna. Dinner: Cukier, Bułka Pszenna, Kotlet Mielony Smażony, Surowka Por Pekinska. Snacks/Other: Milko Maślanka Truskawkowa, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Chleb DANIA. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|