Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 42.26g | Carbs: 107.12g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжские Просторы Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|