Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 65.66g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара, Чай с Лимоном, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Победа Соната без Сахара , Пятерочка Манго. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|