Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 63.13g | Prot: 60.40g | Carbs: 287.48g.
Breakfast: 딸기, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 매일유업 바이오 플레인 저지방, 달걀, 스팸 스팸 라이트. Dinner: 연어초밥. Snacks/Other: 킨더 킨더초콜릿, 사과, 오메기떡, 오리온 오징어땅콩, 츄파춥스 츄파춥스 젤리 사워 게코. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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