Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 55.51g | Carbs: 249.25g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Рис Вареный. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони. Dinner: Пицца Домашняя, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Dirol Colors Фруктовый Рандом. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|