Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
99 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 89.60g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Черный Принц Сыр, Курица Вареная. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|