Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 124.66g | Prot: 85.54g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сушеные Семена Подсолнечника, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Велком Сосиски Копченые, Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Семечки, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|