Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 63.00g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Pasta Zara Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|