Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 37.05g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Каравай Хлеб Старосельский, Натуральный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, NAR Гранатовый Сок, Сметана, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina00x's Weight History
|