Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 44.71g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Lay's Чипсы, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|