Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 102.81g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебодар Хлеб Ароматный, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Творог 0,1%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|