Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 38.13g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Помидор Соленый, Leor Свекла Вареная. Dinner: Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная без Масла, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|