Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 65.87g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Кофе (Растворимый). Lunch: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Polar Треугольники Тресковые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). Dinner: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|