Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 124.38g | Prot: 85.49g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Говядина Тушеная, Коммунарка Шоколад Горький 90%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Голубика, Horeca Select Сыр Чеддер, Белый Город Молоко Топленое , Банановые Оладьи, Коммунарка Шоколад Горький 90%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|