Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 66.33g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Мясновъ Паштет Утиный, Яичный Белок, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Сметана , Творог 5%. Dinner: Мясновъ Паштет Утиный, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
сила - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|