Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 95.01g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба под маринадом. Lunch: Рыба под маринадом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Каша 5 Злаков. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia165s's Weight History
|