Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 77.23g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Be Steel Nutrition Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Провансаль Майонез, Herbalife Травяной Напиток Классический, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хрен, Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. Dinner: Голубика, Дым Дымыч Грудинка Свиная, NAR Гранатовый Сок, Орехи Кешью, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Ашан Киви, Орехи Кешью, Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Помидоры, Пятерочка Сахар, Chaokoh Кокосовое Молоко 70%. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана's Weight History
|