Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 93.05g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Трубчевскхлеб Батон Колос, 5 Морей Горбуша Натуральная. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Dinner: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Трубчевскхлеб Хлеб, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|