Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 24.69g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Киндер Киндер Пингви Вишня, Простоквашино Глазированный Сырок, Чай. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Оливье, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|