Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 57.60g | Carbs: 22.90g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vita D'or Масло Авокадо, Огурец, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|