Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
117.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 81.94g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Яблоко Желтое, RIOBA Горький Шоколад, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Яблоко Желтое, Русское Море Икра Сельди Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Орловский. Dinner: Помидоры, Авокадо Салат с Индейкой, Лента Камбала Запечённая без Масла, Мистраль Дикий Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|