Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 131.66g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Куриная Грудка Вареная, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|