Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 57.20g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Андерсон Кулич Пасхальный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Андерсон Кулич Пасхальный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Слойка с Сыром . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|