Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
334 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 10.23g | Carbs: 27.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|