Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 60.72g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Салат Оливье, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фаворит Стейк Кижуча, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|