Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 62.61g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Сало, Кето Хлеб, Огурец (с Кожурой), Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Майонез, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Лещ Вяленый, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Котлета Говяжья, ВкусВилл Овощи Запечённые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaranenok's Weight History
|