Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 51.11g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Донской Молочник Йогурт Питьевой со Вкусом Персика. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Чебурек. Snacks/Other: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|