Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
1428 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 158.56g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Kier 4 Odmiany Fasolki, Łaciate Mleko 0,5%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. Dinner: Kier Tuńczyk w Zalewie, Jajko na Twardo, Cebule, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Delikate Serek Wiejski Lekki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|