Еmmie's Journal, 18 Apr 23

-800 грамм!
Что происходит? То вес на месте всю неделю держится, то на кило за сутки падает. =_=
84.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 31.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2023:
1134 kcal Fat: 67.28g | Prot: 42.97g | Carbs: 84.05g.   Breakfast: Красная Цена Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Кулич Пасхальный. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
Losing 5.6 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю!  
18 Apr 23 by member: Чaй.
у меня тоже так , месяц стоит в конце хоба и -1кг...это результат работы а не однодневного недоедания например. Радуемся и работаем дальше! 
18 Apr 23 by member: Пантя
Чай, спасибо! <_< Чуть ближе на пути к цели) 
18 Apr 23 by member: Еmmie
Пантя, да, радуемся уж точно! 😁 
18 Apr 23 by member: Еmmie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еmmie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.