Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 114.47g | Prot: 76.08g | Carbs: 39.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Курица Вареная, Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 9%, Майонез, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Щи Зеленые. Dinner: Смешанные Орехи, Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Холодец из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|