Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 63.11g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Белый Лаваш, Огурец (с Кожурой). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бабаевский Шоколад Горький, Nescafe Кофе Растворимый, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Отварная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Лаваш. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanay_mk__'s Weight History
|