Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 127.82g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ремит Колбаса Докторская, Ближние Горки Карбонат, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|