Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 46.16g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Какао-Порошок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|