Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 81.96g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин. Lunch: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талосто Вареники с Творогом. Dinner: Яблоко Зеленое, Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Чокопай, Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Лента Печенье Банановое с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|