Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 89.97g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Добрянка Запеканка Творожная с Яблоком и Маком, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вараксино Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Окрошка, SPAR Окрошка Овощная. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Окрошка, Салат Оливье, Ашан Котлета Свиная Натуральная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|