|
Początek po 2 tygodniowej przerwie. Sporo tego przybyło ale święta, i za mocno nie pilnowałem kalorii. 2 tygodnie odpoczynku mam nadzieję, że pomogły dla głowy. Teraz osiem tygodni pracy 😀
|
68.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|