Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 60.81g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Samyang Рамен, Село Лесное Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta0907k's Weight History
|